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Boulgour Ortie Fenouil

Boulgour cuisiné prêt à cuire ortie et fenouil.Un boulgour qui réunit la fraîcheur de l'ortie, du fenouil et de l'ail des ours dans un plat complet.
Cuire 1 volume de boulgour dans 2 volumes d'eau. Porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter10 minutes. Saler.
A consommer chaud, froid, nature ou en accompagnement.
300g
pour 100 g de produit
valeur énergétique : 1438 kJ/ 340 kcal
matières grasses 2.8 g
dont acides gras saturés 0.5 g
glucides 62.5 g
dont sucres 1.3 g
fibres 9.5 g
protéines 11.5 g
sel 0.01 g
Boulgour de BLE dur*, lentilles jaunes et vertes*, feuilles d'ortie* 1%, oignon*, poireau*, grainesde fenouil* 0,8%, ail des ours*, huile d'olive*, antioxydant : extrait de romarin**issus de l'agriculture biologique
Gluten

EU Ecocert

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