Se consomme tel quel, ou en accompagnement d'un yaourt, de lait ou boisson végétale froid ou chaud ou d'une compote.
Il peut également s'ajouter à vos préparations pâtissières type crumble, biscuits ou gâteaux.
| Pour 100 g de produit : |
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| valeur énergétique 1723kJ - 410kcal |
| matières grasses 10,6 g |
| dont acides gras saturés 1,4 g |
| glucides 63,9 g |
| dont sucres 9,0 g |
| fibres 9,3 g |
| protéines 10,0 g |
| sel 0,3 g |
