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Mélange veggie chanvre, lentilles et boulgour

Grâce à son savoir-faire de marieur de saveurs, Priméal associe céréales et légumineuses pour vous proposer un mélange gourmand source de protéines végétales complémentaires. Cette recette unique vous permet de découvrir le chanvre sous forme de petites "perles" et de graines toastées qui apportent une saveur noisette.
Faire bouillir 2 vol. d'eau puis ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 1 vol. du mélange de céréales.
Porter à ébullition puis couvrir et faire cuire à feu doux pendant 12 min.
Assaisonner à votre convenance.
A consommer chaud en accompagnement ou froid en salade.
A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière.
300g
Pour 100 g de produit :
valeur énergétique 352kcal – 1490kJ
matières grasses 2,8 g
dont acides gras saturés 0,5 g
glucides 62,2 g
dont sucres 2,7 g
fibres 8,0 g
protéines 15,6 g
sel 0 g
Boulgour de BLE* (42%), perles de chanvre* (semoule de BLE*, farine de chanvre*), lentilles jaunes* (15%)*, riz rouge étuvé*, graines de chanvre toastées*, carotte*. % de chanvre total : 8%
*issus de l'agriculture biologique
GLUTEN
Agriculture UE/non UE

AB EU Vegan

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