TABOULE AU CHANVRE 300G

Engagements
Description
Découvrez le chanvre et ses bienfaits grâce à cette recette de taboulé bio aux graines de chanvre filière France. Prêt en 5 min.
Ingrédients
Semoule de BLE* demi-complète France, graines de chanvre* (entières* et décortiquées*) (8%) , tomate*, sel marin, oignon*, persil*, carotte*, paillettes d’huile essentielle de citron* (agave*, huile essentielle de citron*), menthe*.
*issus de l’agriculture biologique
Conseils de préparation détaillée
Verser 1 vol. de taboulé dans un saladier, ajouter 1 vol. d’eau bouillante, couvrir, laisser gonfler 5 min, puis égrener à la fourchette. Assaisonner à votre convenance et déguster chaud ou froid. Possibilité de
rajouter des fruits ou des légumes frais (tomates, concombre, citron, etc.) et d’incorporer leur jus dans la préparation.
Valeurs Nutritionnelles
| Valeur énergétique | 1 535 kj / 363 kcal |
|---|---|
| Matières grasses dont acide gras saturés | 4,4 g 0,6 g |
| Glucides dont sucres | 64,1 g 3,2 g |
| Fibres | 7,1 g |
| Protéines | 13,3 g |
| Sel | 1.5 g |
Informations complémentaires
A conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.