Taboulé pour les kids
Le taboulé instantané Priméal est prêt à déguster en quelques minutes !
N’hésitez pas à l’agrémenter selon les envies de chacun et les légumes à disposition. Les enfants s’en régaleront, surtout si vous réalisez une petite mise en scène rigolote à l’assiette.
4 Personnes
Difficulté : Facile
45 minutes
Cuisson à l'eau
Ingrédients
- 300 g de taboulé Priméal
- 50 cl d'eau chaude
- ½ concombre
- 2 tomates
- 3 cuil à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1 citron
- option : quelques brins de persil frais
Recette
Étape 01
Verser le taboulé Priméal dans un récipient.
Ajouter l'eau chaude ainsi que l'huile d'olive, le jus de citron. Mélanger puis couvrir. Laisser reposer quelques minutes.
Aérer ensuite avec une fourchette.
Étape 02
Incorporer à la préparation la moitié de concombre et les tomates détaillés en cubes.
Optionnellement, incorporer enfin des feuilles de persil ciselées.
Étape 03
Conserver au frais au moins une trentaine de minutes avant de servir.
Étape 04
Pour présenter aux enfants, on peut s'amuser à former des animaux pour une mise en scène rigolote dans l'assiette.
Voir la photo-exemple pour les deux petites chouettes avec des morceaux de carottes, de concombre et de tomate.
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