BOULGOUR FIN 500G

Issu de l'agriculture biologique

Poids net : 0,5 kg

Cuisson : 10 mn

Engagements

FRANCE

Emballage recyclable

Incontournable de la cuisine du Moyen-Orient, le boulgour est idéal en accompagnement d'un plat de légumes ou de légumineuses.

BLE* dur précuit à température douce grâce à une double cuisson puis concassé.

*issu de l’agriculture biologique

Intolérances :
Gluten

Cuire 1 volume de boulgour dans 2 volumes d'eau bouillante à couvert pendant 10 mn puis saler et laisser gonfler.

Valeur énergétique	1 496 kj / 354 kcal
Matières grasses dont acide gras saturés	2,8 g 0,5 g
Glucides dont sucres	63,9 g 1,1 g
Fibres	8,9 g
Protéines	13,8 g
Sel	0,01 g

A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l’abri de la lumière.

Conditionné sous atmosphère protectrice.

Agriculture UE

Source de fibres.

Ne passez pas à coté !

30 min

Difficulté : Facile

10 min

Difficulté : Facile

20 min

Difficulté : Moyen

Inspirez vous d’avantage