Boulgour Ortie Fenouil
Boulgour cuisiné prêt à cuire ortie et fenouil.Un boulgour qui réunit la fraîcheur de l'ortie, du fenouil et de l'ail des ours dans un plat complet.
Conseils d'utilisation 
Cuire 1 volume de boulgour dans 2 volumes d'eau. Porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter10 minutes. Saler.
Conservation
A consommer chaud, froid, nature ou en accompagnement.
Conditionnement
300g
Valeurs nutritionnelles
| pour 100 g de produit
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| valeur énergétique : 1438 kJ/ 340 kcal
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| matières grasses 2.8 g
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| dont acides gras saturés 0.5 g
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| glucides 62.5 g
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| dont sucres 1.3 g
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| fibres 9.5 g
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| protéines 11.5 g
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| sel 0.01 g |
Ingrédients
Boulgour de BLE dur*, lentilles jaunes et vertes*, feuilles d'ortie* 1%, oignon*, poireau*, grainesde fenouil* 0,8%, ail des ours*, huile d'olive*, antioxydant : extrait de romarin**issus de l'agriculture biologique
Allergènes
Gluten
