Semoule maïs-sarrasin
Pratique pour préparer en 3 minutes une polenta parfumée au sarrasin.
Cette polenta se déguste nature comme une purée, accompagnée éventuellement de fromage et de sauce tomate. Elle est également délicieuse gratinée au four ou en galettes revenues à la poêle.
Source de fibres
Conseils d'utilisation
Pour 5 personnes:
verser en pluie 250 g de semoule dans 1 litre d'eau bouillante ou de bouillon sans cesser de remuer; saler et cuire pendant 2 à 3 mn.
Conservation
A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière
Conditionnement
500 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g de produit :
|
---|
valeur énergétique 342kcal - 1448kJ
|
matières grasses 1,5 g
|
dont acides gras saturés 0,3 g
|
glucides 70,8 g
|
dont sucres 0,6 g
|
fibres 7,3 g
|
protéines 7,7 g
|
sel <0,01 g |
Ingrédients
Maïs*(80%), sarrasin*(20%)
*issus de l'agriculture biologique
Allergènes
Absence
Traces d'allergènes, nous consulter
Origines/Filières
Italie