Couscous aux fleurs

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Couscous aux fleurs

Recette instantanée pour consommer des fleurs de façon originale.
Elles apportent par leurs formes et leurs couleurs variées un plaisir visuel aux graines de couscous fines et rondes.

Conseils d'utilisation

Verser la préparation dans un grand saladier.
Ajouter 500 ml d'eau chaude ou l'équivalent en volume du couscous aux fleurs.
Couvrir et laisser reposer quelques minutes. Lorsque la semoule est bien gonflée, aérer avec une fourchette.
Pour une utilisation en salade, ajouter éventuellement des petits cubes de concombre ou d'avocats suivant la saison et des fleurs fraîches comestibles !
Egalement plat d'accompagnement raffiné pour protéines végétales, poisson ou volaille.

Conservation

A conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière

Conditionnement

300 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g de produit sec :
valeur énergétique 350kcal - 1482kJ
matières grasses 2,0 g
dont acides gras saturés 0,3 g
glucides 69,2 g
dont sucres 2,6 g
fibres 4,4 g
protéines 11,7 g
sel 1,5 g

Ingrédients

Semoule blanche de blé dur*, flocons de pois chiche*, sel marin, carotte*, fleurs*(1%)(hibiscus*, rose*, bleuet*, lavande*), paillettes d'huiles essentielles* (agave*, huiles essentielles d'agrumes*), oignon*, persil*, ail des ours*, ail*, romarin*, curcuma*
*issus de l'agriculture biologique